今日は少し涼しかった。走るのも楽だった。

１０ｋｍ走　５８分０６秒 　心拍数 １５４
１周目０９分２０秒　心拍数１５５　
２周目０９分２４秒　心拍数１５６
３周目０９分４１秒　心拍数１５４
４週目１０分５４秒　心拍数１５１
５周目０９分５７秒　心拍数１５４　
６周目０９分５０秒　心拍数１５４