ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０７分４９秒　心拍数

０２km０７分０８秒　心拍数
０３km０６分５７秒　心拍数
０４km０６分５７秒　心拍数
０５km０６分４６秒　心拍数　
０６km０６分５１秒　心拍数