ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０７分４６秒　心拍数

０２km０７分０４秒　心拍数
０３km０７分０２秒　心拍数
０４km０６分５０秒　心拍数
０５km０６分４７秒　心拍数　
０６km０６分４７秒　心拍数